TAITA6357-z1 :: Come controllare la tua mente ed essere libero dallo stress
di Gupta - pagg. 181 - Form.cm. 11 x 16
Ed. TAITA PRESS
[pubblicato il 25/10/2012]
Una guida scientifica che, passo dopo passo, vi aiuterà a liberarvi dallo stress, potenziando la vostra mente e innalzando i vostri pensieri.
Sullo stress e il controllo della mente sono stati pubblicati numerosi studi. Tuttavia, essi si concentrano principalmente sull’aspetto morale e spirituale e si presentano come sermoni che, senza alcun supporto scientifico, pretendono di dirci cosa dobbiamo o non dobbiamo fare. Colmare questo divario tra scienza e spiritualità è esattamente ciò che si prefigge di fare questo libro. Nella prima parte, vengono fornite delucidazioni scientifiche sulla natura della mente, dei pensieri e dello stress, suggerendo inoltre, e sempre su base scientifica, delle tecniche per la loro gestione e controllo. Segue, quindi, un’accurata spiegazione dei loro effetti sulla salute mentale e fisica, chiarendo il rapporto esistente tra mente e corpo. Il quarto capitolo, infine, offre al lettore alcuni spunti per potenziare la propria mente, che lo aiuteranno far luce sulle varie realtà della vita e a liberarsi dallo stress.
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